腰痛ひどくなる

　今週の仕事の内容のせいで腰痛が酷くなった。　せっかく順調に回復していたのに

　本日の体重　53.5ｋｇ

また頭痛体質に戻ったか

　今日もごごから頭痛が始まり、夜まで続いた。　薬もよくのんだ。　去年体質改善されたかと思ったが、去年末位から頭痛が頻発する様になった。　住環境の変化が原因かな。

　本日の体重　53.5ｋｇ

日がのびたな

　１７時に仕事が終わって帰る時、そらがまだ明るかった。　冬至から一ヶ月、確実に日が延びている。　そして今日は一日を通して穏やかで暖かい日だった。　暖かいとバイクの運転に気持ちの余裕が出る。

　本日の体重　53ｋｇ

　明日は娘の家具が届く。　簡単な組み立てなら、明日仕事が終わって帰宅したらやってみよう。　この前の日曜日にはIKEAのベッドの組み立てを手伝ってもらったからね～

あちこち筋肉痛

　土曜日にベッドを買って運んで、日曜日に家で組み立てて、からだのあちこちが筋肉痛になってしまった。　プラス、定番の腰痛。

　辛いわ～

　本日の体重　53.5ｋｇ

　今日、朝も夜もオベチャンのお出迎えがあった。　首のあたりを怪我していたが大丈夫か。　自然治癒してくれればいいが。

IKEAのベッド、半日で完成させられなかった

　休日の午後、昨日IKEAで買って来たベッドを組み立てようと作業にとりかかった。　箱は４つ。　箱を開けると、まるでパズルの様にパーツが梱包されていた。　一度出したら元の様に箱に収めるのは無理だろう。　まあ組み立てるのだから収めようとする人は居ないだろうけど。

　梱包と解くとこの状態。　コレだけの物がシンプルに４つの箱に収められていたなんて見事としか言いようがない。

　15時頃から始めて、１時間してもこの状態。　ネジの締め込みや、組み立てた大きなパーツの転回等、所々娘に手伝ってもらった。　予想の倍ほど手間がかかる今回のIKEAの商品。　組み立てる難度も高いし、作業スペースの確保も重要。　ネジ類がとにかく多いので、無くさない様にしないといけない。

　日が陰ってようやくこの状態までたどり着いた。　このベッドの最大の売りは、簡易なダブルベッドにもなる処だろう。　そして収納引き出しが３つ。

　あっと言う間に夜になった。　本日の作業はここまで。　半日で完成させる事ができなかった。　続きは次の休み。　あとは引き出しを３つ作るだけだ。

　先週に引き続き、今週も休みなのに疲れてしまった。

　本日の体重　54.5ｋｇ

IKEAでベッドを買った

　今日は仕事が昼でおわったので、帰りに散髪へ行き、家に帰ってから毛染めをした。　この行動が後々響く。

　夕方からは娘の用事で元町へ出かけ、その後、先週見つけて気に入ったベッドを買いにＩＫＥＡに行った。

　そのベッドは一般客が入れないエリアに置かれているので、レジを済ませたら商品引き渡しのコーナーで受け取る。　出てきたベッドの箱の大きさに驚いた、車に載るのかなと。　そして凄く重い。　腰は大丈夫か？　マットレスも重かった。

　ベッドは車のシートの二列目の半分と三列目をフラットにすることで余裕で載せる事ができた。　それでも三人ちゃんと乗って帰れるのだからやっぱりミニバンは便利。　

　車で持って帰ったはいいが、新居は駐車場が遠くなったので部屋に持ち込むのにかなり苦労した。　また腰痛が再発しなければいのだが。

　家の近所に車を停めて、車と家を4往復。　腰が限界を迎える。　先週はスタッドレスタイヤを運んだな。　腰に負荷のかかる事ばかりあるな。　やっと部屋に運び込んで今日はここまで。　夜も遅いし寒い。

　明日の昼ぐらいに組み立てようかな。　

　それにしても、あの大きなベッドが段ボール箱4ツで本当に全部入っているのか若干心配。　でも商品を揃えて持って来てくれたのはIKEAのスタッフだからな。

　散髪して、毛染めして、風呂に入ってから真冬の繁華街に出かけて無事に済むはずもなく、家に帰ってから夜中まで寒気が治まらなかった。　熱は無い。

　本日の体重　54ｋｇ

寒さすこしまし

　一週間前の寒波を思えば、寒さはましになった。　本来の神戸の冬って感じがする。

　本日の体重　54ｋｇ

広島、雪が降っていた

　朝3時に神戸を出発して広島へ。

　道中も目的地も雪が降っていた。

　でも日差しは確実に明るくなってきており、冬来たりなば春遠からじ。　あと二ヶ月我慢したらバイクに乗れるな。

　本日の体重　53.5ｋｇ

　何故か脚がパンパン。　特に膝から下が。

免許の住所変更完了

　今日は朝から免許の住所変更の手続きをしてきた。

　免許証に新住所が裏書されたので、スマホで銀行口座の住所変更も行い、クレジットカードの住所変更も行った。　やれやれ

　これで一安心。

　本日の体重　54.5ｋｇ

電子書籍リーダー意外と高かった

　本を買ったら家にどんどんたまっていくので電子書籍はどうかと思い、電子書籍リーダーの価格を調べたら私が思っているよりずいぶん高かった。　安いスマホが買えるじゃないか。

　で、すぐに断念(笑)

　本日の体重　53.5ｋｇ