一日２２時間動いたらそうなるよな～

  　一日22も動いたらどおなるか。

　2：30　起床　娘と奥さんはまだ起きていた。　起きていた娘に、全粒パンでマヨサンドお弁当ように一つ作って欲しいとオーダー。　娘快諾。

　　　　　娘と奥さんは、マヨサンドが美味しそうだったので、私が出かけた後、作って食べたら美味しかったそうな。

　3：45　バイクで家を出発

　5：00　仕事スタート

　5：45　工場到着　製品積み込み。

　6：45　四日市の届け先に向けて出発。　道中前線に渡り空いていて気分がいい。　途中鈴鹿パーキングエリアにに寄って、朝の薬を飲むために、マヨサンドを半分たべたが、予想の三倍美味しくてビックリ。　余程マヨネーズとパンの相性が良かったのだろう。

　9：15　届け先の工場到着。　係り員の指示ですぐさま荷卸し開始。　荷卸し中9：00到着予定の別便が到着した。　私は10：00卸し予定だったのだが、係り員の指示で荷卸し開始したし、9：00予定の便が9：30に延着しているので、別段トラブルはなかった。

　10：00　荷卸しがおわり、出発。

　12：35　朝と同じ工場に到着。　この日二回目の積込。　の前に、残りのマヨサンドを食べてお昼の分の薬を服用してから作業開始。　

　12：45　会社に向けて出発。

　13：20　会社到着。　ここで残りの休憩時間を消化しつつ、給油と洗車と後片付け。　全然休憩じゃないし。

　14：30　退社

　14：45　帰りに何時ものスーパーで買い物。　晩御飯はアラビアータなので私が担当。　必要な材料を買い揃える。

　15：45　帰宅。　奥さんに頼んでおいた酢の物を食べて、服を着替える。　奥さんと娘をショッピングに連れて行くために。先週娘にたのまれたのに、あまりにも体調が悪くて行けなかったので。

　17：30　ショッピングに出発。　季節の変わり目なので、奥さんに新しい服を買ってあげる。　結構良いものが見つかって良かった。　それに夏用パンプスやその他細々としたものを。　娘は気にいった服が見つからなかったので化粧バッグだけ。　私はふろ上がり用のメッシュのフード付きパーカー買った。その後併設のスーパーでスパイスと晩御飯の付け足しにピザを一枚買って帰宅。

　19：30　帰宅。　すぐさまシャワーを浴びて、それからアラビアータの調理開始。　末梢神経の痺れがあるのでニンニクの薄皮を取るのに大苦戦。

　21：00　遅い晩御飯。　娘が中学生、高校の時は塾が終わってから晩御飯だったので、22時の晩御飯が普通だった。　

　最近覚えたというか、勝手に作っていたらアラビアータだったという。アラビアータは娘にも奧さんにも好評だった。　作って食べ終わった瞬間、体のエネルギ－が尽きて、床に転がった。　二時間起きなかった。　

　23：00　目が覚めた。　そろそろ娘が帰宅の準備を始める。

　2：00　娘を送って行く　出発前に私の腹痛が始まってトイレに長時間籠った。　下剤を服用しているので仕方が無いもだが、娘よ遅くなってゴメン。

　3：30　無事に娘を送り届けて帰宅。　明日は8：30から病院にいきので直ぐにねた。

　こんな一日だった。疲れた。

　そらそうだろう。

　本日の体重　53.5ｋｇ