電熱グローブ、バッテリー4時間もたない

　最近の寒波でバッテリーの性能が落ちるのか、4時間ももたない。

　いまのところ、2時間がいいところだ。　二日に一回充電が必要になった。

　帰る時、バッテリーがきれて手が冷たかったな。

　本日の体重　50ｋｇ

長い一日の仕事だったけどツーマンで助かった

　今日は長い労働時間の仕事で辛いなと思ったが、届け先の都合でツーマンの仕事にしてくれた。

　助かった。

　やたらと眠い。

　帰って晩御飯を少し食べて直ぐにねた。

　本日の体重　50ｋｇ

カキチャウダーを作って貰ったが・・・

　味覚障害には亜鉛が効くというので、カキチャウダーを作って貰ったが、時すでに遅し。　あまり味がわからなかった。　残念。

　本日の体重　51ｋｇ

　再び寒波がやってきた。　一年で一番寒い季節。

　幸い私は明日も北部へ行く仕事はなかった。

　ただ、長い一日になりそうな仕事だ。

亜鉛不足かな

　最近食べ物の味が少しおかしく感じる。　甘い物、すっぱい物は大した事ないが、塩味だけがおかしい。

　早速カキフライをたべる単純さ(笑)

　効果あればいいな。

　明日はカキシチューだ。

　本日の体重　51ｋｇ　もっと食べなきゃ

　今日は会社のTさんに体幹を鍛える木刀を使った素振りをならった。

　木刀は娘が剣道の練習で使っていた物がある。

　家で正確な体勢で出来るか分からないが、とにかくやってみた。　スローな動きで三回やったら足腰にきた。　体力落ちたな～

e-TAX 頑張ったけど

　昨夜はe-TAXで医療費控除の申請を頑張ったけど、パスワードの入力に失敗してロックがかかってしまった。　これはコンビニか役所へ行ってロック解除に行かなくてはならない。　あ～面倒。

　という事で、朝一番で市役所へ行ってロック解除をして貰うとともに、パスワードも変更して、もろに推測されそうな、でも自分なら絶対忘れないベタなパスワードに変更した。　パスワードって本当に厄介。　結局紙媒体で保存が必要になる。

　家に帰って、申請の手続きを開始したが、必要な情報のダウンロード２月９日からだったというオチ。　全てが徒労におわった。

　でも２月９日にかけての準備が整ったとおもえばいいか。

　本日の体重　51ｋｇ　痩せたな～

　カキフライ食べたい。　

　月末、また寒波が来るのか・・・

今日もしんどかった

　今日も朝から病院に行って点滴をうけてきた。　事前の血液検査で少しながらアルブミンと血色素量の数値が10まで回復。　一時は5.4まで下がって、歩くのも困難だった。　輸血って有り難いな。

　ここから無理やりでも栄養を取って数値を上げて元気を取り戻したい。

　昨日は21：00まで働いていたので、治療中はほぼ寝ていた。　少し睡眠不足が解消されてよかった。

　本日の体重　51ｋｇ

　今回からまた福井のお米。　

　夏から　福井の新米　偶然買えた激安備蓄米　中国産のお米　そして今回の福井のお米。

　年明けにはもう少し米価が下がっていると予測していたが、たいして下がらなかった。

　久しぶりの国産米。　やっぱり美味しい。　炊き比べて分かったが、国産米の方が粘りがある。　ここら辺は国民性の好みの違いかな。

　中国産もおいしかったし、チャーハンを作る時はパラパラチャーハンが簡単につくれて良かった。　あとオムライスにした時も相性がよかった。

　米の適材適所ですね～

　奥さんは国産米になて、山椒昆布の佃煮で白米を爆食いしてた。　分かる～(笑)　

通行止めに遭う

　滋賀県の野洲までの配送だったが、名神高速は京都東から以北が通行止めだった。

　京都東から、野洲まで一般道を走って行ったが、雪はなかった。

　ネクスコさん、随分手前から通行止めし過ぎじゃないですか？

　本日の体重　51ｋｇ

凍えた

　寒波のなか、早朝から屋外で3時間作業したら凍えた。

　動きの少ない、ほぼ監視作業なで余計に寒い。　風が無かったのが救い。

　明日も寒いぞ。

　本日の体重　52ｋｇ

　XLR80R　今回の燃費　20260124　42.8ｋｍ/Ｌ

　最近、ライムグリーンのバイクに乗りたくてしかたがない。

　ライムグリーンのバイクほしいな～

　ZX7Rとか

荒本の次は

　仕事の届け先が荒本と森ノ宮の間ぐらいだった。

　平面地図を見ると、その間に長田西があった。

　そこで降りようと走っていたら、荒本の次は森ノ宮だった・・・

　あ～またやってしまった。　大阪は不慣れだからつらい。　

　なんとかリカバリーして、納品時間にはまにあった。

　前日にもっとしっかり調べれば良かったのだが、帰宅時間がおそく、翌日の為の睡眠時間の確保に走ってしまった。

　本日の体重　52ｋｇ

久しぶりに頭痛

　朝、体調がすぐれないまま出勤した。仕事をしているうちに体調は良くなってきたが、今度は頭痛が発生。

　バファリンを飲んで対処。

　本日の体重　52ｋｇ

　今日も私は寒波の影響を受けなかった。　北部、舞鶴などはかなりの雪だった様。

　明日の仕事も太平洋側なので無事だろう。

　コールスローが突然食べたくなって、晩御飯に作ってもらった。　美味しかった～

　ケンタッキー・フライド・チキンに行くと、コールスローがあるから好き。　他のファーストフードではないもんね。

寒波一日目は無事だった。

　寒波一日目。

　寒かったが、風が少なく、天気も良かったので無事に済んだ。

　残り四日。

　早く終わってくれ～

　本日の体重　52ｋｇ

　昭和なオレンジジュースを買ってみた。　鮮やかすぎるオレンジ色。　昭和はこんなジュースがいっぱいあったな。

　グレープ、メロン等々

　美味しかった。

寒波が五日も

　明日から五日間寒波が来るらしい。　寒波は毎年、年に数回あるが、五日間も続くのは珍しい。

　明日から恐いな。

日の体重　51ｋｇ

　昼はベランダ、夜は室内栽培でパセリさん復活。　よかった～

　仕事帰りにスーパーに行ったら蕎麦だけ売り切れ。　寒くなると掛け蕎麦美味しいもんね。

メゴチは東日本ではポピュラーな魚

　私は去年末にメゴチという魚をしった。

　珍しい魚かなと思ったら、観ていたネットドラマで主人公が普通にメゴチの天ぷらをオーダーしていた。

　関東ではポピュラーな魚なのかな。

　一ど食べてみたい。

　本日の体重　53ｋｇ

パセリさんを日光浴

　パセリさんをポリ袋のビニールハウスで越冬させるつもりだったが、ポリ袋がへしゃげた時に茎が折れてしまったので、ビニールハウスでの越冬を断念して、日中はベランダにだして、夜は家の中に入れる事にした。

　今日は天気がいいので、パセリさんも気持ちがいいだろう。　元気な新しい茎が育ってくれればいいな。

　薔薇さん達はいつも通り。　　頑張って～

　本日の体重　54ｋｇ　ほぼ以前の体重

　昼ご飯に冷蔵庫お片付けチャーハンを作ってみた。　具材は玉子、古いキムチ、干からびた納豆とレタス。　レタスは余り物ではなく、一時流行ったレタスチャーハンは本当に美味しいのか実証実験する為に入れた。

　結果はレタスは不要。　チャーハンとの相乗効果無し。　干からびた納豆も同じく。

　でも、何でも実際に試してみないとね。　良い勉強になりましたわ。

足首ガチガチ

　体の水分は随分抜けたが、依然足首はガチガチにかたまっている。　まるでキプスの様に。

　どちらかというと、先ず足首が柔らかくなって欲しいのに。

　バイクに乗るにしても、ローリーの運転席に乗るにしても辛い。

　本日の体重　55ｋｇ　だいぶ水が抜けた

おお、いいね

　自分の過去のブログを見ていたらこんな写真が。

　シケイン進入で右バンク、ステップの付け根まで擦る限界バンクで、行き場を失った右脚はチョイ上げてスペースを確保。

　上半身は既に左の切り返しに備えてリーンアウト気味。

　いい写真を撮ってくれていたのもだ。

　またサーキット走りたいな。　250ｃでいいから

　本日の体重　57ｋｇ

焼きいも、美味しかったな

　夕方、仕事から帰ると奥さんが焼き芋を作っていた。　もうすぐ焼き上がりの様だ。わくわく

　焼き芋とはは久しぶりだなぁ。

　オーブントースターから取りだして切り分けると焼き芋の良い香りが登りたつ。

　しっとりホクホクに焼けている。

　サツマイモのほのかな甘みが最高。　少し塩をまぶすと、これまた美味。

　暫く焼き芋にはまりそう。

　次いでにサツマイモの天ぷらも食べたくなってきた。

　本日の体重　58ｋｇ　利尿剤でドンドン減少

　今年は久しぶりに車で一族旅行を計画中。

　それまでに体調を整えなくてはね。

小正月まで頑張って～

　我が家は干支を毎年１月15日の小正月まで飾っている。　干支の皆さん、あと一日頑張ってくださいね。

　みんな仲良く。

　本日の体重　59ｋｇ　利尿剤パワー

人生初の輸血

　今日は、貧血の治療で人生初めて輸血を受けた。　

　輸血されながら、この血は何処こかの誰かが献血してくれたものだろうなと感謝した。

　私も若い時に一度だけ献血をした事がある。

　献血後、もっとパワーが身体にみなぎるかと思ったらそうでもなかった。　医師は入院して欲しそうだったが、夕方になってから会社へ休みの申請も迷惑がかかるので、二日あけた金曜日にまた追加の輸血を受ける事になった。　私としても、もう少しパワーが無いと仕事が辛い。

　因みに下限が7と言われる貧血の数値、今朝の私の数値は5.4だった。　昨日よく働けたなと感心した。

　次の輸血で10以上になってほしいな。

　私も限界まで我慢せずに、医師に相談する様にしなければ。　自分で言うのもなんだが、我慢強い性格が仇となっている。

　本日の体重　60ｋｇ

思っていた以上にしんどかった

　体調が芳しくないので今日は軽い仕事をつけて貰っていたはずなのだが、思った以上につらかった。

　先ず朝の荷卸しが、気温がマイナスの環境下で一時間以上。　これだけでも今の私の心臓の具合からすれば相当しんどい。　プラス、現在知覚過敏で冷たい物をより冷たく感じる中で、扱う品物の温度が-196℃。手が凍えて作業が遅くなる。　作業が終わっても、車のヒーターで手を10分ほど暖めないと伝票すら作れない。　辛かった。

　こんな状態なので、今年の冬は地獄の冬だ。

　この寒さと、作業が遅くなる事を考えて、朝に呑む利尿剤は敢えて、作業が終わってからにした。　これは賢明な作だった。

　しかし、この利尿剤の威力は凄く、排尿を察知したら15分と我慢できない。　

　一度、昼休みにサービスエリナで排尿を終えたあと出発して30分も経たないうちに次の尿意でまたトイレえへ。

　ここを過ぎると約１時間トイレが無いのだが、さすがに二回連続トイレを済ませたので大丈夫だろうと高を括っていたらエライ事になった。

　出発して15ふん、また尿意がやってきた。　これはマズい。　トイレは50分先だ。　どおしよう

　最悪の場合、ペットボトルを尿瓶にしようかと思ったが、この日の乗務した車ににはドライバーを撮影するドラレコが搭載されている。　ああどおしよう。　レ・ミゼラブル　悲惨な人々

　結局は、漏れない様に〇〇を握りしめて突っ走り、料金所のトイレに駆け込んだ。　あ～料金所が天国に感じだ。　あ～救われた

　その後も尿意は続き、今後の飲み方、タイミングと対処法を考えさせられる事になった。

　どおするかな～

　本日の体重　60ｋｇ

明日は車で出勤

　今日は寒かったな～

　これは明朝バイクに乗る自信がない

　車出勤決定。

　火曜日の処置に期待

月曜日、仕事が頂けた

　来週火曜日に治療に行くという事で、今日の仕事を軽い物にして貰った。　当然そうなると、月曜日、祝日の出勤は無い物かと思っていたら、事務方が気を使ってか、軽い仕事を付けてくれた。　しかも、しんどかったら休みでも良いと。

　有り難い事だ。　仕事内容を見たら、ぎりぎり頑張れそうなしごと。　有り難く頂戴いたします。　残業少なくて困っていたのだ。　

　本日の体重　60ｋｇ　だいぶ水抜けた。　少し歩き易くなった。

　火曜日には点滴は輸血するので酸欠は解消されるだろう。

　脚の痛みが減って、酸欠が改善されたら元のペースで仕事できるだろう。

　XLR80R　今回の燃費　20260110・39.7ｋｍ/Ｌ

激貧血

　貧血、しんどいな

　明日頑張れば休みだ。

　本日の体重　60ｋｇ

久しぶりに13時間はしんどい

　今日は5：00出勤で終わったのが20：15。　疲れた～

　体調が良かったらもっと作業が早く出来て、仕事が早く終われたのだけど。

　本日の体重　63ｋｇ

　火曜日、病院の予約を入れた。

まだ脚が痛い

　今日は気温が高くて働きやすかった。

　しかし、脚の浮腫みは酷く、仕事に影響はでている。

　月曜日に病院で薬をもらったが、どのくらい効くものなのか？

　本日の体重　63ｋｇ

　朝、XLR80Rの取り回しが重かったので、帰ってからエアチェックをしたら100ｋPaだったので200ｋＰａに調整した。

　明日は加速がよくなるだろう。

2タスク達成

　今日のタスクは三男さんから借りた本を読み終える事と、薔薇の防寒対策。

　以前に読んだが、内容を半分以上忘れていたのでもう一度よんでみた。　没落華族の終末だが、主人公は自分なりの革命を起こし、生きる希望が見えてよかった。　

　超厚手のポリ袋で簡単ビニールハウス。　これで今年も薔薇さんとイタリアンパセリさん無事に越冬してくれるでしょう。

　これで一安心。

通院きつかったな

　体調不良のまま、今年初の通院。

　血液検査の結果がわるくて、いつもの点滴より一つ薬を減らして点滴。

　貧血進行。　しんどい

　おかげで帰る時間が1時間半早く帰れたのは良かった。

　あ～疲れた。

　本日の体重　65ｋｇ

湯冷めした

　未明に京都から芦屋に帰って来た。

　前日、酷く疲れたので、家族全員夕方まで寝て過ごした。

　でも、娘が無印に買い物に行きたいというので、シャワーを浴びて17：30から買い物にでかけた。

　それで湯冷めしたのか、また一気に体調が悪くなってしまった。　当然か・・・

　そして日付が変わってから娘を送って行って５日の未明に帰宅。

　これでまた一気に疲れた。

　家に着く頃にはくたくたになっていた。

京都で絶不調

　京都に帰ってきたものの、また体調がわるくなった。　初詣もお墓参りも無理かとおもわれたが、風邪薬をのんで、何とかで歩ける状態になったので、お墓参りだけは、と思い14：00に家をでた。　これ以降になると気温が下がって、身体に悪い。

　なんとかお墓参りを済ませたら、身体が暖まって、脚の痛みも減ったので、そのまま下鴨神社へ初詣に向かった。　三日の午後なので、さぞかし神社は空いて居るだろうとおもったら、私が今まで下鴨神社行った中で、最大の混み様だった。　何故？

 　参拝の列、お守り等の電子決済の行列は絶望的に長かった。　ただ私達は楼門の内側の軒下の現金のみの売り場で御守りを買ったので、直ぐに買う事ができた。

　今年も無事に病難除を授かってきました。

　最近はテレビで神社特集も多いので、テレビで紹介されたのだろうか。

　帰り道は、体力が尽きて息を切らしながら這う這うの体で実家に帰宅。　直ぐに寝込んだ。　しんどかった。

　でも今回の帰郷の目的が達成されて良かった。

　本日の体重　59ｋｇ

　今回の帰郷で、三男さんが使わなくなったモトクロスヘルメットを頂いて来た。　しかもメガネ対応スワンの新品ゴーグルセットで。

　有り難く頂戴いたします～

　今使って居るHJCのヘルメットよりかなり重たいけど、被ってみれば、ヘルメットの重心のバランスが良くて、重さが気になら無い。

　そして内装が私の頭の形に合っている。

　これはいいな。　

京都に帰る

　今日やっと実家に帰れる。

　体調不良により、朝出発が夕方出発になった。

　おかげで、体調は良くなった。

明けましておめでとうございます。

　明けましておめでとうございます。

　本日の体重　59ｋｇ