忙し大晦日

　3：45に山形から帰って来て、11：00に娘を大阪まで迎え位に行って、17：45家に帰って来た。

　凄くつかれて、寒気がとまらない。

　お布団に潜り込んで体を暖めてから今年最後のお風呂に入って身体スッキリ。

23：00　遅い晩御飯。　山形からの帰りに、有磯海サービスエリアで鱒の寿しを買って来た。

　晩御飯は年越しそばと鱒の寿し。　美味しかった。

　あ～最後の最後まで忙しかった。

　それでは皆様良いお年を。

　来年もよろしくお願いいたします。

　本日の体重　59ｋｇ

マイ絶飯ロード2025

　今年の最後の仕事は山形へのツーマンでの長距離の仕事だった。　ペアドライバーは私が一番相性が良いＴさんなので最高だ。

　出発は29日月曜日、帰りは31日水曜日の未明だ。

　一泊目の新潟では未明から激しい雷雨で驚いたが、翌日９時頃には段々と収まって、心配していた雪もなく、無事に山形へたどり着き、スムーズの納品をする事ができた。

　雨で、30日の16：00という微妙な時間だったので、客は私達だけだった。　店内は広く、掃除が行き届いていた。　お座敷もしゃんとしているので、昼食、夕食の時間には客が大勢くるのだろう。

　高位置のテレビ、そしてその横に招き猫の置物。　完全な昭和スタイルに感激。

　このラーメンは三面川ドライブインに来たら絶対食べようと思っていたメニュー。　能書きたれ、ポリシー押し付け系ラーメンは真っ平ゴメン。　透き通ったスープで昭和感のある醤油ラーメン、こういうのが食べたいのだ。麺の量が多くて、お腹がいっぱいになる幸せ。

　次回もたべようかな～

　昭和のドライブイン巡りは楽しいのだ。

バスターミナルカレーを食べました

　仕事で新潟に来たので、バスターミナルへ行ってバスターミナルカレーを買った。

　バスターミナルの立ち食いの雰囲気もよかったが、ゆっくり味わって食べたかったので、テイクアウトにしてホテルに持ち帰った。

薔薇の剪定をした

　16：00、これ以降は急激に気温がさがるので薔薇の剪定を開始。

　16：30　剪定無事終了。　次の休みにビニールハウス変わりの厚手のビニール袋を買いに行かなきゃ。

　イタリアンパセリも散髪。

　バラを一本収穫～

　本日の体重　59ｋｇ

お正月の準備

　今日は珍しく車で出勤。　

　仕事の後、洗車もするつもりだったが、体力がなくて無理だった。

　帰り道、スーパーに立ち寄って、実家へのお年賀を買った。

　さらにその帰り道、正月に実家に帰る分も考えて、ガソリンスタンドに寄ってガソリンを満タンにしておいた。　満タンにするのは久しぶりだ。

　ガソリンが安くなって助かった。

　本日の体重　59ｋｇ

今日は余りにも寒すぎた

　今朝出勤する時、極寒とビル風で耐えきれない程寒かった。　強風で信号待ちでは倒れそうになった。

　その寒さは一日中続いた。

　仕事が終わって帰る時も寒くて、会社を出るのが辛くて20分ほどグダグダしたくらいだ。

　意を決して外にでて帰る準備をしたが、その後家までの道のりは長かった。

　あ～疲れた

　本日の体重　58ｋｇ

電熱グローブ、四日目で電池切れ

　月曜日から使いだした電熱グローブ。　四日目の今日、帰宅途中に電源がきれた。　自宅まであと1ｋｍの場所だった。

　通勤は片道約20分。　それに帰りスーパーに立ち寄ったりするので、一日の使用量は約一時間。　

　説明書に依ると、4時間使える見たいなので、説明書通りだ。

　ロングツーリングだったら、予備バッテリーを持っ行けばいいな。

　本日の体重　58ｋｇ

クルスマス曲は数あれど、私はこれ

https://youtu.be/DDt3u2Ev1cI?si=QEJ7TtXRCrBsKrqu

　クリス・レア　ドライビングホーム　フォー　クリスマス

　大人な感じのサウンドと、クリスマスにプレゼントやお土産を満載して故郷へ向かう高揚感がお気に入り。

　メリークリスマス

　本日の体重　58ｋｇ

　XLR80R　今回の燃費　40.3ｋｍ/Ｌ　206ｋｍ走って丁度ガソリンスタンドの入り口でガス欠した。

　今日はタイミング良く、雨をかわせたので良かった。

一時間早く仕事が終わってくれていたら

　帰り、大粒の雨だった。　この時期な～、冬の雨は大嫌い。

　1時間早く仕事が終わっていたら晴れているうちに帰宅できたのに。　でもそれは無理だった。　最後の届け先が納品時間指定の工場だったからだ。　仕方ないな。

　合羽をしっかり着込んで電熱グローブを使って帰宅。　指が暖かくて快適だった。　大き目のハンドルカバーを装着しているので、電熱グローブがぬれない。　ハンドルカバーと電熱グローブはセットで相乗効果を発揮する。

　AX-1にUSBポート付けようかな？

　本日の体重　59ｋｇ

今日から電熱グローブ

　今朝から早速電熱グローブを使ってみた。　手のひらが暖まるのかと思って居たら、暖まるのは指の甲側だった。　これは有り難い。　何と言っても冬はそこが一番冷たくなるのだから。

　指の先が暖まると肩の力が抜けてライディングがスムーズになるのもいい。

　今まで冬のライディングは防寒一辺倒だったが、いまの時代は積極暖房、積暖なのだな。

　本日の体重　58ｋｇ

　今日が冬至。

　私的には明日から夏シーズンだ～！　やった～

　来年に向けて、楽しいツーリングの計画を立てよう。　ライシーズンは春は関東方面に行きたいな。　既に候補地は三つある。

豪華な誕生日プレゼント

　今日、三男さんが、雨の中、今日とから誕生日プレゼントを持って来てくれた。

　洗車用品のゴールドグリッターと、なんと電熱グローブ。　超豪華じゃないか！

　年々寒さに弱くなるのでこれは有り難い。　三男さん、有難うございました。

　和菓子も美味しかったです。

５分・・・

　仕事が終わて、猛ダッシュで散髪屋へ行ったが、17：45受け付け終了で17：50着。　入店を断られた。　残念だった。

　5分くらいな～

　まあ決まりは決まり、仕方が無い。

　来週散髪するチャンスかるかな？　毛染めもしたいのに。

淡々と

　朝一回目の仕事で、いろいろ面倒な事が起こった。

　だがそこはベテラン、極寒の中、面倒な事を淡々と処理して無事に納品完了。

　疲れた

　本日の体重　58.5ｋｇ　脚が浮腫んで痛いな

　年賀状、まだ用意出来て居ない。　どうしよう

やっぱり自家製ハンバーグ

　今日は自家製のハンバーグを作ってもらった。　やっぱり自家製。

　美味しかった。

本日の体重　59ｋｇ

　久しぶりに黒猫さんが遊びに来てくれた。　10分ほど膝の上でだっこ。　しばしのスキンシップ。　気持ちが良かったのか黒猫さんうっとり。

　電球に照らされたXLRが良い雰囲気。　古き良き昭和の一品。

帰り、雨に降られたけど

　なんとか雨が降る前に帰りたかったが、残念ながら雨は降ってきた。　

　仕方が無いのでレインウエアをフル装備で着るのだが、今日は防寒のオーバーパンツを履いて来たのでレインウエアを着るのが大変だった。　ブーツカバーがパツパツで着にくいうえに、シフト操作にも多少影響がでて、慎重な運転を求められた。

　だが、一度着込んでしまえば、暖かくて、ぬれる心配がない安心感。　そして先日取り付けたハンドルカバーのお蔭でグローブが一切ぬれなかった。　なんて快適なんだ、ハンドルカバー。

　これで雨の日の通勤も大丈夫。

　本日の体重　59ｋｇ

　私は今、出来合いのハンバーグを食べ比べ中。　急にハンバーグが食べたく成った時の為に、ストックできる味のレベルを調査中なのだ。　既に二社食べたが、ハンバーグとは言えない不味い物だった。

　今回はこれ。　前の二社とは見た目も違うし、開封した時の肉の匂いが違う。　

　まあまあ美味しかった。　ギリギリ買い置きしても良いレベル。　なんと言ってもハンバーグは自家製が一番。

　お口直しに、鹿児島の甘い目の沢庵でしめ。　美味しかった～

冬至まで一週間

　冬至まであと一週間。

　私にとっては冬至は一年で一番日が短いが、一番嬉しい日でもある。　今となってはクリスマスよりも誕生日よりも。　なんといっても冬至以降は日が長くなるのだから。　

　寒さのピークはまだ先だが、日が長くなると我慢できる。

　来年の春はXLR80Rでツーリングの約束もしたし、ＡＸ－で絶品めしロードツーリングに行く予定。

　来年に向けてフロントフォークブーツも新調したし、準備OK　AX-1。　まだまだ走るぞ。　私は夏を愛する男。

　本日の体重　57ｋｇ　

　カレーに納豆を入れ過ぎたら苦みがでて不味くなってしまった。　何事も試してみないと限界は分からない。

　トライ＆エラーさ(笑)

　今日は実家の母に、クリスマスプレゼントとして、ポーム・ダムールと赤福を送った。　電話で伝えると、とても喜んでくれた。

　週末には届くだろう。

貧血が酷いので病院で薬を貰って来た

　健康診断の結果、貧血の数値が余りにも低いので、病院に行って、貧血対策の薬とビタミンＣの薬を貰ってきた。

　病院からの薬を飲んだら、医師に言われた通り、直ぐに便が黒くなったので驚いた。やはり医師に診てもらって、処方される薬はパワーが違う。

　自分でヘム鉄のサプリを飲んでいるが、便が黒くなる事はなかった。

　薬は薬、サプリメントは食品なんだな。　

　 本日の体重　57ｋｇ

マフラーのヒートガードの修理

　マフラーのヒートガードがの固定部が一ヶ所ダメになっているのは分かっていたが、先日、三か所ある固定部分の二ヶ所がダメになっている事を指摘されて、急遽対策をとった。　三か所のうち、二ヶ所がダメとう事は、次は部品落下という事になる。

　それは危険な上に、大事なパーツを失ってしまう事にもなる。

　ヒートガードの固定には、本来ステーがマフラーに向かって凹型にあるのだが、経年劣化で破断して無くなってしまている。

　そこを固定するには、ヒートガードの外側から、大き目のワッシャーで固定するしかない。　長目のボルトを用意してワッシャーを数枚重ねて固定した。　ワッシャーは、有り合わせで、いろんな色を重ねたので黒に塗装。

　これで暫くはなんとかなるだろう。　一番前の取りつけ部も同、じ様にしたいのだが、こちらは走行中に破断して、最悪な事に、おれたボルトがネジ穴に残っていて、素人ではどうする事もできない。　なにか良いアイデアはないものか？

　まあ二ヶ所で固定したから大丈夫だろう。　

 本日の体重　57ｋｇ

 チリトマトヌードル美味しかった

Z2タイプミラーに交換 やっぱりな・・・

　XLR80Rの右ミラーが劣化して、グラグラになり、ミラーの角度調整が出来なくなって、安全運転に支障がでるので交換した。　

　取り外した古いミラーは、立ちごけや、風でバイクがコケて、ミラーが折れてしまった時の為に置いておく。

　新しいミラーは随分前に、ネットで定価の半額で買ってあった。　Ｚ２タイプのミラーにしたのは安かったから以外の理由はない。　以前乗っていたバイクにもＺ２ミラーが付いていて、その視認性の悪さを知っていたので、どうかとは思ったが、価格に負けてしまった。

　5分で取り付け完了。　見た目は悪くない。　Ｚ２タイプミラーの特徴は、ミラーの角度を調整する時、ミラー全体が動くのではなく、ミラーの中の鏡の部分だけが動くところ。

　サイズ感はいい感じだ。　

　だが、やはり視認性は悪かった。　やっぱりミラーは横長角型かな。

　本日の体重　56.5ｋｇ

　晩御飯は久しぶりの自家製餃子。　美味しかった～

それは風邪もひくよな

　背骨の寒気がとまらない。

　今日は朝から屋外で12台のトレーラーのタイヤの空気圧をチェック。　丸一日かかった。

　あまりの寒さに耐えきれず風邪をひいたみたいだ。

　明日まともな仕事できるかな・・・

　本日の体重　55.5ｋｇ

冬至まであと11日

　冬至まであと１１日。

　早く来ないかな。

　冬は嫌いだが冬至は大好き。　次の日から夏に向かって日が長くなるから。

　本日の体重　55.5ｋｇ

　XLR80R　今回の燃費　20251211・40.3ｋｍ/Ｌ

反射材がいい感じ

　先日買ったハンドルカバーの反射材が意外と視認性が良い。　私のバイクはライトが暗くて、小さいので夜間見落とされがちになる。　この反射材が一助になればいいな。

　我が家は今日から中国産米。　国産米となんら変わらない美味しお米だ。　安いから、今後これにしよう。

　三男さんにプレゼントした本が届いた。　気に入ってくれたらいいな。

　本日の体重　55.5ｋｇ

タンパク質をとるには

　タンパク質をとるには肉と考えていたが、魚でもよい訳で、ならば練物でも良いはず。

　とういう早速ごぼ天をかった。　美味しかった。

　じゃあ、おでんはタンパク質を取るには最適な料理の一つではないか。

　明日の晩御飯、おでんにしようかな。

　本日の体重　55ｋｇ

食材、ワールドワイド

　我が家の備蓄米も残りあと一日分。　以前かった備蓄米はあれ以来、お目にかかっていない。　そこで今回は5ｋｇ2880円の中国のお米を買ってみた。　備蓄米よりは高いけど、そのたの国産米よりはかなり安いのでよく売れていた。

　お米の粒をみると、透明感があり、ふっくらと丸い。　これは美味しいんじゃないかな。

　私はいろんな国のお米を食べてみたいので、これは楽しみ。

　一緒に買ったみかんはオーストラリア産。　これは一度買ってみて美味しさを確認済みなので我が家の定番になりそう。

　中国のおコメにオーストラリアのみかん。　食材ワールドワイドだな。

　久しぶりにヨーグルトを食べた。

　本日の体重　55.5ｋｇ

目出し帽問題解決

　先日買った目出し帽。　マスクを鼻まで覆うとメガネとゴーグルが雲って困って居たが、鼻だけ出すと曇り解決。　そんなに寒く無い時は、口まで下げると、より快適。

　マスクを下げても、首まで覆っているので、それだけでかなり暖かい。

　本日の体重　55.5ｋｇ

　今日は体調悪かったな。　帰宅した途端、倒れこむ様にねた。

脚の浮腫みが酷いので、カリウムサプリ

　最近足の浮腫みが酷いので、その対策を調べてみたら、カリウムを取るといいらしい。　それプラス、タンパク質を取る事。

　でも私はあまり肉を食べないので、それならばサプリメントに頼ってみるしかないという結論に至り、早速ドラッグストアで買ってきた。　他のサプリメントは沢山の種類が有ったのに、カリウムのサプリメントはこれしかなかったので、これにするしかなかった。

　薬では無いので直ぐに効果は出ないだろうが、何もしないよりはいい。

　本日の体重　55.5ｋｇ

　　先日沢山買ったリンゴをおすそ分けに師匠の家に10個持って行った。　相変わらず元気そうでよかった。　

　そのお礼にと、またブルマンブレンドコーヒー豆を頂いた。　リンゴより高いので、なんだか申し訳ないな。

 　風邪対策で今年も加湿器稼働開始。　エアコンで部屋の湿度が40%まで下がった。　加湿器稼働後は喉が楽になった。

　この加湿器も随分長く使ってるな～  

父が新幹線なら娘はフライトシミュレーターを楽しむ

　先日のカワサキワールド、私が新幹線の運転席を楽しんで居る間に、娘はフライトシミュレーターを見つけて予約を入れて居た。　一人10分の体験フライトで人気があるので待ち時間が長い。

　待って居る間、バイクに跨る娘。　私が、脇を締めて、顎を引いて伏せろと指導したら乗車姿勢がバッチリ決まった！　父の影響でバイク好き。　

　長い事まってやっとフライトシミュレーターに乗りこむ。　前のファミリーの子供はは予約時間に遅れて来たので、乗る事は乗れたが、5分でシステムを強制終了されていた。　その辺り、キッチリしていて良いな。

　シュミレーターは完全一人乗り。　親子でも付き添う事はできない。

　横から見る限りかなり本格的で難しそう。

　リアル過ぎて、乗り物酔いになる人も居る。　娘の少し酔った様だ。

　こちらは、体験中のシュミレーターの画像を外のモニターで見られる様にしてくれているもの。

　セスナ？の着陸はかなり難易度が度が高いらしく、なかなか着陸のラインにのせるのに苦労していた。　それでもランウェイから外れたものの、無事着陸成功。

　可なり操縦が上手かったらしく、係り員の人からかなり褒められていた。

　娘曰く、トップガンとエリア88を観ているからイケル自信があったと。　そんなのでイケルの(笑)

　家族で楽しんだカワサキワールド、入場料￥900でこれはお値打ち。

　本日の体重　55.5ｋｇ

今日は家で休養

　今日は午前中、病院で検査の後、何も予定が無いので家で休養した。

　今週は月曜日から水曜日まで仕事がハードだったので丁度良かった。

　久しぶりにし腕立て伏せを70回する事ができた。　しんどかった～

　本日の体重　55.5ｋｇ

　検査の為に朝ごはん抜きだったのでお腹ペコペコ。

　お昼は野菜たっぷりのサッポロ一番味噌ラーメン。　美味しかった～

いきなり真冬到来、そして岩手からリンゴが届く

　昨日までぽかぽか陽気だったのに、午後から急に寒気が降りて来て激寒に。　仕事がおわって20：00に会社を出る時には極寒。　それは言い過ぎか。　でもまだ体が寒さに慣れていないので辛い。　ハンドルカバーが有るからと言ってメッシュグローブは流石にやりすぎた。　明日からはウインターグローブにしよう。

　奥さんからの買い物オーダーで何時ものスーパーに立ち寄ったが、道中寒すぎてスピードが出せず、苦痛が倍増。　こういう時、風防付きのスーパーカブだったらなと思う。　到着したスーパーの店内が暖かく感じた。　

　スーパーからの帰りは横着せずに、先日買った目出し帽を被った。　首まであるので凄く暖かかった。　これは買ってよかったな。　唯一の難点はマスクと鼻の隙間から蒸気が上がってメガネとゴーグルまでもが曇る事。　走行中はそうでも無いだが、信号待ちで一気に曇る。

　鼻とマスクの隙間、なんとかならんかな。　鼻だけずらして被ったらいいかもな。

　これもそうだけど、何時までも昔の感覚の冬装備ではダメだな。　電熱グローブ、電熱ジャケット。　やり様はいくらでもあるのだから。

　家に帰ると先日注文したりんごが岩手から届いていた。　キレイで美味しそうなりんごだ。

　随分あるな～(笑)　久しぶりにリンゴケーキ、奥さんに作ってもらうか。　いきなり真冬の気温になったので、玄関が天然の冷蔵庫。

　おいしそう

良く出来た機械はシンプル 0系新幹線

　カワサキワールドの中には新幹線の実物の展示。　並んでいる人が居ないので内部、特に運転席がどうなっているか見てみる事にした。　すると一気に子ずれ家族が集まって、私は三組目の順番待ちとなった。

　得に時間制限は無いのだが、普通の感覚なら、後ろに人が並んで居たら1～２分じゃないかな。　しかし、ヤングファミリーは遠慮が無い。　子供は5分以上運転席で遊びまくっていたので次の家族が軽く愚痴りだした。

　次の子連れファミリーは、割とあっさり出て行った。　そしてやっと私の番。　電車だけど、時速250ｋｍで走るものだけに、先頭車両は航空機を思わせる。　かっこいいな～

　内部、スッキリとしていて、とても広い。

　右の席は助手席かな？

　とてもシンプルな作りの運転席。　　良く出来た機械とはこういう物なのかと感心する。　運転のレバーのシンプルさは、まるでロボノイド級じゃないか。

　折角だから撮ってあげる、と奥さんが言うので記念に撮影。　我慢できずに入ろうとする後ろの子ずれ家族から「え”」の声が聞こえて少し恥ずかしかった。　いいでしょ、大人が記念撮影しても。　私、所要時間1分たらずだけど。

　撮ってもらった写真を見ると、かなり真剣に楽しんで居る様に見えるが、私は鉄道マニアではない。　

　私は乗客席には行かなかったが、ご婦人が、感慨深げに、穏やかな表情でゆっくりと席に座っている姿が印象的だった。　まるで在りし日の昭和を楽しんで居るかの様に。

　本日の体重　55.5ｋｇ

一日中うとうとな感じ

　朝出勤する時はシャキッとしていたのだが、日中気温が上がると眠くて仕方が無かった。風邪薬も飲んでいないし、どういう事かな？

　本日の体重　55ｋｇ

　XLR80R　今回の燃費　20251201・41，6ｋｍ/Ｌ　あまり燃費よくならないな。　エンジンは好調だけど。