知らぬ間に住み着いていた

　知らぬ間にグレムリンが私のデスクに住み着いていた。　奥さんがおいたのだろうけど。

　グレムリンはリアルタイムで映画も観に行ったしDVDも持って居るくらい好きだからいいけどね。

　小さいけどよくできている。　カプセルトイすごいな。

　ギズモなら等身大人形があってもいいな。

　本日の体重　53ｋｇ

風邪なんだけど

　出勤の点呼で体温をはかったら36.1℃だった。

　風邪気味で、家では37.1℃あったんだけどな。

　疑惑の体温計。

　本日の体重　53.5ｋｇ

　今日は吐き気がひどかったな

北の大地を旅しつづけるkachi

 久しぶりにkachiから便りがとどいた。　北海道を旅行中だった。　今回は雨と雪が多くて、車の旅にしてよかったそうだ。　車なら車中泊できるし、テントから比べたら熊被害もマシだろう。

　こんな状況でも車なら暖房も効いて音楽も聴ける。　トランポ旅いいな。

　まさに錦秋。　

　私も錦秋の奥入瀬渓流が見たい。

　来月は三男さんが青森と岩手へ旅立つ。

　本日の体重　53ｋｇ

　気が付けば、バイクのカテゴリーの記事数が１０００件だった。

寒気がとれない

　今朝は体調が絶不調。

　車の暖房を強にして体を温めて昼頃にいったん回復したが、夕方家に帰るとまた寒気が。

　早くねよ

　本日の体重　52.5ｋｇ

風邪ひき続く

　風邪か治らぬまま出勤

　しんどいな～

　本日の体重　52ｋｇ

　XLR80R　今回の燃費　20251027・42.4ｋｍ/Ｌ

かんたんに風邪をひく

　昨夜土砂降りの中バイクで帰ってきたが、それが原因で風邪をひいてしまい一日中寝て過ごすはめに。

　今、体の抵抗力が落ちているからかんたんに風邪をひいてしまう。　体温３８．５℃はなかなかの高熱。　しんどかった～

　マスクして感染対策をしっかりしなきゃ。

　本日の体重　52ｋｇ　体重ふえないな

雨の日の必需品、布団乾燥機

　今日かなりの雨降りの中をバイクで走って帰宅した。　僅か20分の通勤時間だが、余りの雨に首から雨が侵入してくるレベル。

　この時期にしてはよく降った。　手袋もヘルメットもぬれて大変だ。

　家に帰ったら即乾燥作業開始。　布団乾燥機で順番に乾かしていく。　今日は、翌日が休みなので慌てる事は無いが通常なら明朝早くにまたバイクで出かけるので乾燥作業は迅速に行う必要がある。

　翌日、ぬれた手袋やヘルメットは使いたくないからね。

　この乾燥機、我が家では布団乾燥より圧倒的に雨具の乾燥作業に用いられている。　靴も乾燥できるし、脱衣場等でスポット暖房器具として使えて便利。

　これで月曜日もからっとした装備で出勤できる。

　本日の体重　52ｋｇ

急にボンゴレビアンコが食べたくなって

　今週なぜだか急にボンゴレが食べたくなった。　今まで食べた事はないのだが、なにかあっさりしたスープ系のスパゲッティーが食べたくなったのだ。　多分体調が悪いからだろう。

　それでスーパーに買いに行ったのだが、三軒まわってもなかった。

　そこで二日ほど、似た様なスパゲッティーで納得していた。

　しかし今日、サプリメントを買いにドラッグストアに行ったら、期限間近の値下げコーナーで売られているボンゴレビアンコを見つけた。

　まさにこれが欲しかったのだ。　値下げコーナーにあるくらいだから人気がないのかな、ボンゴレビアンコは。

　そういう私も今まで全く興味のない物だったのだが。

　明日食べるのが楽しみ。

 　作ってみたら、見た目の白さとは裏腹に、ガーリックが効いたパンチのあるスパゲッティーだった。

　ボンゴレビアンコ、今後スパゲッティーを食べる際の選択肢に入る。

　本日の体重　53.5ｋｇ

トヨタ2000GTを見た

　今日仕事で高速道路を走っていたら、追い越し車線からトヨタ2000GTが走って来た。　展示車両は見た事があるが、実際に走っているトヨタ2000ＴＧを見たのは初めてだ。　高速の流れにのって元気よく走っていたしＥＴＣも通過していった。

　ナンバーは漢字二文字の後の数字が一桁で当時からの車両で有る事が判る。　リヤのセンターから覗く二本出しマフラーが結構目立つ。

　ローリーの運転席から見ていたので、雑誌などで紹介されるアングルとは全く別の視点からは斬新だった。　スマートなキャビンのルーフからリヤフェンダーへの流れるラインと、下がラウンド形状のリヤウインドが楽器のマンドリンを思わせる。　さすがヤマハ。

　本日の体重　52.5ｋｇ　また痩せてしまった。　やっぱり米を食べなきゃダメかな。

秋雨長いな

　今朝も合羽を着て出勤した。　例年に無く、秋雨が長い。

　どやら明日からは天気が良くなる様だ。

　本日の体重　53.5ｋｇ

　また何時もの事だが、散髪に行きたくなると仕事が忙しくなって散髪に行けない。

　今年も結局一回しかツーリングに行けなかったな。

マイクロUSB

　タブレットの充電ケーブルが断線して充電出来なくなったので買いに行ったらマイクロUSBが使えるのがこれ一点のいだった。

　いまはCタイプが主流なので、マイクロUSBは今後なくなるのかな。

　本日の体重　53.5ｋｇ　苦労して太ったのに、また元にもどってしまった。

ときりんご

　スーパーにりんごを買いに行ったら、お目当てのニュージーランド産のリンゴが無かったので、今まで食べた事が無い「ときりんご」というものを買ってみた。

　調べてみたら、2004年に本種登録された青森県五所川原市のリンゴだった。

　見た目の青さとは真逆で、凄く甘いりんごだった。

　買ってよかった。

　本日の体重　54ｋｇ

WS Ⅳ Ⅴ をじっくり鑑賞

　前夜はアキラを観て、今日は朝からSW　Ⅳ　Ⅴをじっくり鑑賞。

　制作費が沢山あったんだろうな。　ファンタジーだけどリアリティがある。

　本日の体重　55ｋｇ

　久しぶりに祖父が夢に出てきた。元気そうでよかった。

仕事の知識の講習会

　今日は仕事関連の講習会だった。　8：30に会社を車で出発。　午前と午後みっちり勉強。　三年毎に受ける講習だが、毎回なにかしら知識を得る事ができるので仕事ならも楽しい。

　帰って来たのは18：30　疲れた。

　仕事帰りに買い物に寄ったらスーパーで買い物している時に大きな雷の音がして、店を出る時には土砂降りだった。　あ～あ

　沢山買い物したので、リュックにも買い物をパンパンに詰め込んでリヤボックスも満杯。　リュックを背負ったまま合羽を着こんで帰途についた。　

　ツーリングで得た知識で、合羽は何時もかなり大きめのサイズを選んでいるので今回もそれが役にたった。

　家の近くまで帰って来たら街の一部か暗かった。よくみると、橋の信号消えていた。　停電だ。　しかしこの辺りはマナーが良いので、信号が消えた交差点でも皆譲り合ってスムーズに車が流れていた。

　本日の体重　55.5ｋｇ

車検完了

　二ヶ月前から車検が受けられる様になったので、今日車検してもらった。　これであと二年は乗れる。

　今回は会社に出入りしている車屋さんに車検をお願いした。　あさ車で出勤して、仕事が終わる頃には車が戻って来ていた。

　車の洗車もしてくれて、車の中まきれいになっていた。　フロアマットが凄くきれいになっていた。　

　純正のフロアマットは頑丈に取り付けられていて、取り外しにくい上に、どおやって洗えばよいか分からなかったので放置していた。

　余りの汚さに気を使ってくれたのだろうか。(笑)

　本日の体重　55.5ｋｇ

　今日は4：15から仕事が始まって夕方までずっと忙しかったので疲れた。

関東からタイヤが届く

　注文していたXLR80Rタイヤが届いた。　何処で買うかあまり気にせず注文したのだが、伝票を見たら千葉県からだった。　へえ～　えらい遠くから。

　XLR80Rのフロントタイヤの溝が無くて走るのが怖かったのだがこれで一安心。　月末にオイルとタイヤ交換ができる。

　本日の体重　55.5ｋｇ

　昨日は疲れ切っていてキャンドルを灯す前に寝てしまったので、今日改めてキャンドル点灯。

結婚記念日のプレゼントの続き

　今日は結婚記念日のプレゼントの残りが届いた。　CDプレーヤーとスマホケース。　奥さん早速手持ちコレクションのCDを聴いて喜んでいた。　

　本日の体重　57.5ｋｇ

　XLR80R　今回の燃費　20251015・43.9ｋｍ/Ｌ

結婚記念日に合わせる様にバラが咲きました

　今年も我が家のバラ、ウエディングさんが結婚記念日の一日前に花を咲かせてくれた。　今年の夏の暑さと引っ越しによる環境の変換で一時葉枯を起こしていたが、日陰を作って剪定してなんとか復活してくれた。

　ウエディングさん有難う。

　ここ数年、記念日のプレゼントできていなかった。　今年は奥さんが前から欲しがっていたイヤホン。　耳の肌が弱い奥さんの為に、イヤーカフタイプをチョイス。　喜んでくれてよかった。

　本日の体重　58.5ｋｇ

さらに断捨離

　去年引っ越した時に随分断捨離して、さらに年明けから三か月かけて断捨離したが、ここでもう一度断捨離。　毎回断捨離するか迷って結局何年も着なかったジャケットを断捨離決定。　良い物だけど、着なくなったら意味がない。

　断捨離が終わって、夕方から家族三人でお買い物で出かけた。　目的は奥さんのスマホケース探し。　結局無くて家に帰ってアマゾンで注文した。　私なら初めからアマゾンで注文するが、女性は買い物に出かける事自体がたのしいのだろうな。　実際たのしそうだった。

　本日の体重　58ｋｇ

　晩御飯はどうしてもお寿司が食べたくなったのでスーパーへ行ったら良いのがあった。　ラッキー

　駐車場からスーパーまで近道して草むらを横断して行ったらズボンにひっつき虫が大量に付いて、それを取り去るのに15分くらいかかった。

　その15分のロスが無ければもっと良いのもがあったかも。

　でもおいしかったらか満足。

バイクのエンジンオイル交換せねば

　今月はXLR80Rのエンジンオイル交換月だ。　前は距離を見てエンジンオイル交換をしていたが、うっかり忘れる事もあったので、気候の良い、４月と１０月の年２回エンジンオイル交換する事にした。

　今月に入って直ぐに交換するつもりだったが、勤務の都合でオイルを買いに行く事が出来なかった。　そして今日やっとホームセンターに行って買う事ができた。

　XLR80R用に一本、AX-1様に２本かった。　以前は安かった本のエンジンオイルも￥980と結構高くなっていた。　一応二輪車用エンジンオイルにしておいた。　XLR80Rに10Wー40はチョット硬すぎる気もするが、まあ良いでしょう。　燃費悪くなるかな？

　本日の体重　57.5ｋｇ

　今朝は娘が焼いて来てくれたパンで朝ごはん。　美味しいパンで食べるのに必死になっていたので写真を撮るのを忘れてしまった。

頑張って朝にお買い物

　今日はお休み。　と言う事は仕事帰りに何時ものスーパーに立ち寄る事が出来ないので、わざわざ朝早くからバイクでお買い物。　

　昨日の治療の影響で体調はボロボロだがガソリン代節約の為にバイクで出かけた。　三日分の買い物だが、リヤボックスと空のディパックがあればなんとか入るだろう。　何時のスーパーで無ければ我が家の家計ではやっていけない。　スーパーまで11ｋｍ、車で行ったら燃費が悪すぎて、折角安く買ったのかパーになる。

　8時にスーパーに到着する予定だったが、しんどくて出発が遅れて8：15に着いた。　早速何時も完売するパンのミミを見に行ったらラスイチ、お目当ての全粒パンの方は売り切れていた。　残念、多分7：30～8：00の間に売り切れてしまうのだ。　15分の遅延が悔やまれる。

　お目当ての品を全て買い揃えたらリュックとリヤボックスがパンパンになった。　ギリギリセーフ。　その後ダイエーに寄ってラードを買求めた。

　家に帰ったら9：00だった。　今日の私の用事はこれで終了。　スッキリした。　バイクで約20ｋｍ程走ったのも気分転換に良かったのかも知れない。

　今日はアマゾンでXLR80Rのフロントタイヤも注文した。　月末の休みに交換しよう。

　本日の体重　57.5ｋｇ

朝から病院でくたくた

　今日も朝から病院でくたくたになった。

　スマホをマナーモードにしていたので会社からの電話に気づかなかった。　なんの用事だったのか？

　本日の体重　56ｋｇ

　病院から帰ってからの1.4倍筋トレはキツかった。

　今日は１０月１０日で本来なら体育の日だった。　そして快晴の１日。　何でもかんでも休日を月曜日にするのはどうかな？

変更につぐ変更

　朝から仕事内容が変更になり、さらに変更もあって慎重さを要する一日だった。

　ミスなくこなせてなにより。

　本時の体重　56ｋｇ

今は冷麺が身体に合う

　夏が終わって今頃になって韓国冷麺がお気に入り。　何故か今の体調に合う。

　本日の体重　54.5ｋｇ

脚が凄く浮腫んだ

　脚が凄く浮腫んだ。　感じはロキソニンをのみ続けた時と同じ症状。

　週末から気管支がくるしくて、一日目はパブロンを二回。　二日目はエスタックを二回のんで、それ以降は症状が緩和さえれたので薬は何も飲んでいない。　たった二日、計四回総合感冒薬をのんだだけでこうなるものなのか？

　今はその症状が徐々にひきつつある。　左足の浮腫みが取れにくいのは左足の方が血行が悪いということなのだろうか。

　今日は夜勤明けで休みのようなもなので、腰痛対策のストレッチを念入りにやった。　お尻の筋肉のほぐしは、整体師さんにならった方法で、布団の上に寝転んだ状態で、ゴムボールをお尻おの下にいれてグリグリ。　筋肉がガチガチなのでかなり痛いけど気持ちがいい。

　本日の体重　54.5ｋｇ

　最近ZX7Rが気になる。　顔がかっこいい。

　ライムグリーンのバイクはいいな、特にレプリカ系。　またサーキットステーションに参加したくなった。

　オフロード車ばかり乗って居るけど実はレーサーが一番好きなのだ。

黒猫参上

　出勤したらまた黒猫が遊びにやってきた。

　そしてご丁寧に出発のお見送りまで。　有難う

　黒猫さんが元気でいてくれてうれしい。

　本日の体重　54.5ｋｇ

早朝お買い物

　珍しく早朝にお買い物に行ったら何時も完売している全粒パンのパンのミミを買う事ができた。ラッキー　人気商品だから何時も早朝に売り切れるんだな。　でもなかなか早朝に買い物には行けない。

　久しぶりにサントイッチタワー作りたくなった。

　この巻きずしも夕方に行くと無い。　朝はいいな。

　本日の体重　54.5ｋｇ　ようやく体重が戻った。　太るのも結構大変だな。

納豆を塩で食べる

　納豆を伯方の塩で食べてみたら意外といけた。

　ご飯と一緒に、とはいかないが、珍味が感じがいい。

　お酒のあてにも良さそうだが少々食べにくい。

　本日の体重　54ｋｇ

月末にツーリングできたらいいな

　早くも私のバイク活動期間終了月がやって来てしまった。　月中頃までは既に他の予定がいっぱいで週休も使い切っている。　となるとツーリングできるチャンスは１９日と26日のみ。　天気はどうなのか？

　マイルールを破って冬季ツーリングするとろくな目に遭わないからな。　まあそれはそれで面白いのだが、どおしようか。

　本日の体重　52.5ｋｇ　なかなか増えない

　ささみ肉のチキンソテー。　美味しかった～

今日は良い事があった

　今日は良い事があった。

　幸せ。

　本日の体重　52.5ｋｇ

　腕立て伏せ、60回を二回するより、７０回を一回の方が筋肉が膨らむ。　気がする

国勢調査さっくと終わらす

　数日前に配られた国勢調査、面倒なのでほおっておいたが、今日休みだったのでスマホでさくっと終わらせた。

　夜に、母へ電話して、フィッシャーマンズワーフへ一緒に行かないかお誘いしたが、その日は仕事が忙しくなりそうなので止めておく、との事だった。　じゃあ来年の春にしようかな。

　本日の体重　53ｋｇ

　XLR80R　今回の燃費　20280930・41.3ｋｍ/Ｌ

　前日の仕事で風邪をひいたみたいで、午後からは薬をのんで寝ていた。　トラクターで数百キロはしんどいぞ。