喉が凄く痛い

　喉が凄く痛い、熱は平熱、悪寒少々。　風邪ひいたかな

　夕方から夫婦で病院に行って来た。　ＭＲＩの診断結果で、半月板の裏の軟骨が摩耗して一部無い事が分かった。　でもこれは先日の打撲とは無関係だろう。　スクワットの運動などはダメらしい。　筋トレできないな。

　ラジウム温泉と同じ効果のあるパッドを膝に貼ると再生の効果があるようなので買って来て、今夜から膝に貼って寝る事になった。　三か月後、再診察。

　本日の体重　53.5ｋｇ