熱いシャワーが一日の疲れを癒す

　体調不良でクタクタになって帰宅。

　筋トレとトイレ掃除を済ませたあと熱いシャワーを浴びてリフレッシュ。

　今日はいきなり寒くなるものだから朝から体の震えが止まらなかった。　少し風邪気味だったかも知れない。

　脱衣所は布団乾燥機で暖めて快適空間を作った。

　お風呂に毎日は入れる幸せを実感。

　本日の体重　53.5ｋｇ