1ｋｇ痩せた
どおやら体重が1ｋｇ減った。
思い当たるとすれば、スクワットの負荷を増やして太ももの筋肉強化か？
食べる量は少し増えたくらい。
やはり、身体で最大の筋肉を強化すると基礎代謝がふえるのかな。
本日の体重 52.5ｋｇ
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