天ざるはダイエット食か？

　最近暑いので晩御飯にしょっちゅう天ざるを食べているが、かなりの量を食べているのに太らない。

　美味しくて太らないなんて。　それとも、自分では、かなり食べていると思っているだけで、実はそんなに食べていないとか？

　毎食、キャベツのサラダ、ワカメの酢の物、とても小さい冷ややっこを食べた後に、その日のメイン。

　サラダを食した時点で既にけっこう満腹感がある。

　本日の体重　52ｋｇ