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2024年6月 7日 (金)

二日連続ヨーグルトで

 病院の先生から貰った、食べてはいけない物リストにヨーグルトも入っており、守っていたが、便秘が酷くなる一方だったので二日連続でヨーグルトを食べたとろ問題解消。 やっぱり時々はヨーグルト食べよう。

 

 本日の体重 53kg 体重もとに戻った。

 明日もう一日張ったら休みだ。

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