趣味の効率化
地味に地味な趣味が増えて益々時間がなくなり大変。
そこで一つの趣味を10分など短時間でやってみたら結構いい。
短時間なら無理なく時間が取れるし、やらなきゃ、というプレッシャーがなくなる。
晩御飯を待っている間なんてとても良い。
本日の体重 53.5ｋｇ
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