一人の時間

　朝早く目が覚めた。　昨夜は帰宅が遅かったのと仕事で疲れていたので晩御飯を食べた後そのまま寝てしまった。　もう暫く寝たかったが、やる事が溜って居たので頑張って起きた。

　あと、休日も特別疲れていなければ、普段の生活のリズムを崩さないのも健康管理だと考えて居る。

　日曜日の朝のお気に入り番組が始まる前に筋トレと毛染めと入浴を済ませた。スッキリ

　さあ、コーヒーでも飲みながら一人で優雅なひと時を過ごそうと思ったら珍しく奥さんが起きていて、居間に座ってスマホを見て居た。　一人の時間を過ごしたかったのに少しだけ残念な気持ちになった。　すまぬ奥さん(笑)

　ラジカセは書斎にあるので取りにいったらこの時期には珍しく日光で暖かかった。　折角なので久しぶりにここでラジオを聴く事にした。　暖房も冷房も無い部屋で快適な日数は少ない。

　濃い目に淹れたコーヒーを持ち込んでドアを閉める。　その途端一人の空間が出来上がる。　快適だ。　

　ラジオもいつもより内容が見に入って来やすい。

　一人の時間、いいな。

　本日の体重　54ｋｇ