明日も朝早いな～

　明日も朝早い出勤だ。　早く寝なきゃ

　本日の体重　53.5ｋｇ　体重、やっと戻った。　調子に乗って炭水化物沢山たべたからな～　肉、野菜中心の食生活で改善。