どちらを食べようか

　腸活のため、毎日夕食後にヨーグルトを食べつづけているが、これがなかなか良い。　私に限っていえば、花粉症も軽くなった。

　最近、いつも食べているヨーグルトのラインナップが増えて「プレミアム」が登場した。　試しにたべてみたが、なかなか美味しい。　これでもう少し酸味がマイルドなら言う事無しだが、酸味が好きな人もいるだろう。

　いつものタイプより￥30高くて100ｇ少ない。　ブルガリアヨーグルトとあまり変わらない価格だ。

　今後はどちらのヨーグルトを主軸にして食べようかな。

　取りあえず、今夜は「プレミアム」で。

　本日の体重　55.5ｋｇ