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2020年1月10日 (金)

肩がカチカチ

 風呂からあがって、湯冷めしないように直ぐに暖かい格好をしたのに肩がカチカチになって疲れる。

 お風呂に入る前にタオルを使って肩甲骨を動かす体操をしたのがいけなかったのか? それとも頭痛の後遺症か。

 あ~息苦しい。

 

 本日の体重 55.5kg

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