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2017年3月20日 (月)

油断したらすぐ

 昨日家出だらだらと薄着で過ごしていたら今朝から腰痛になった。 去年末からの腰痛と同様、冷えから神経痛がくるみたいだ。

 早朝から「イテテ」と思いながらもしっかり下着を着こんで、少々暑いくらいで出勤した、その甲斐あって痛みはすぐにひいた。

 よかった~、油断したらイカンな。

 明日は朝から雨で、しかも寒いらしいので体を冷やさないように注意して出勤しよう。

 本日の体重 56.5kg

 

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