一週間ぶりに56.5ｋｇ

　しばらく57ｋｇで停滞していた体重が、一週間ぶりに56.5ｋｇになった。　どおやら仕事量と連動していそうだ。

　本日の体重　56.5ｋｇ

　でも明日ゴーブチの鍋会なのでまたカロリーオーバーするだろう。　さらに今夜はオニギリを3個も食べてしまった。

　これまでの経験から、私は米で太るようなので米は避けているのだが、子供のお昼ご飯用に奥さんが作ったものが余ってしまったのだ。　それを子供が晩御飯に食べてくれれば良かったのだが餃子でお腹いっぱいにしてしまったので再び残ってしまった。

　オニギリは自家製でこれ以上は保存できないので私が食べる事になったのだ。　でも本来はお米大好き、オニギリ大好きなので美味しく頂いた。

　体重コントロールを始めてかれこれ20年以上、もし何も考えずに飲み食いしていたら太りやすい私は軽く70ｋｇを超えていたと思う。

　世の中には、何も考えずに飲み食いしても全然太らない人が居るが羨ましい限りである。