生活パターンを変えないと・・・

　最近睡眠不足が続いている。　仕事が忙しいわけじゃない。　たんに自分の生活パターンが悪いのだ。　今日も仕事中、ずっと眠たかった。

　帰庫して、休憩を1時間消化しようと、運転席の後ろのベッドで横になると、寝た瞬間、目覚ましタイマーが鳴った。　「なんで？」と思ったが、時計を見ると1時間過ぎていた！　こっわ～、よほど眠たかったんだな。

　その原因の一つが、子供の勉強。　勉強を始める時間が遅い上に種類が沢山ある。　0時近くになることもザラだ。　わしゃたまらんよ

　私が仕事に行っているうちに半分でもやっておいてくれれば、随分助かるのだが、毎度毎度同じパターンだ。　奥さんがやらせようとすると、口ごたえばかりしてやらないそうだ。

　今日も20時から「龍馬伝」を見た後から勉強をみるので、寝るのがまた遅くなりそうだ。