整形外科に行ってきた

　今日は仕事が午後からなので、朝から整形外科に行って来た。

　5年ほど前にも同じ腰痛で通ったクリニックだ。　前回から、かなりの年月が経っていたので、今回もレントゲンを撮った。

　見比べてみると、前回より椎間が狭くなっているのが見て取れた。　というわけで、鎮痛剤とシップを貰い、痛みが治まったあと、来週からリハビリに通う事となった。

　腰痛は一度患うと、完治は難しいので、うまく腰痛と付き合っていくかない。　痛みがとれたら、腰痛体操と、トレーニングで、筋肉のコルセットを作る肉体改造をせねばならない。　当然ながら、体重も軽いほうが良いらしい。

　とりあえず今日は、電気治療だけ受けて、後は、今日のみの第一段階の強力な鎮痛剤をのむ。

　明日らは、少し穏やかな鎮痛剤を一週間呑む事となったが、前回の様に、会社を一週間も休むような事態にならなくてよかった。