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2009年8月31日 (月)

35時間断食

 金曜日の夜に京都から芦屋に帰り、次の日土曜日。 朝起きても、京都で四日間食べ過ぎたせいか、全くお腹が減っていなかった。

 昼になってもお腹は減らず、そうこうしているうちに出勤時間となり、そのまま出社。 会社へはいつも弁当を持っていかない、というか勤務中食事はしないので、一夜あけて日曜日。

 さすがに日曜の朝にはお腹が減って食事をした。 じつに36時間もなにも食べなかった事になる、これは、まるで断食だ。

 でも無理に頑張っていた訳でもなく、ただお腹が減るのを待っていただけなので全くつらくなかった。 どちらかといえば、かえって体は快調だった。

 たぶん、普段は生活のリズムに流されて、食べ過ぎているのだろう。 それにしても、36時間なにも食べなかったのは初めてだ。

 ただ、言っている事が真逆になるが、ツーリングや、長距離ドライブの時は、空腹を感じ無くても定期的に少しづつ食べる様にしている。Xr30_2

 

 

  なぜかと言うと、長時間の運転中は、視覚的な興奮と、低振動で胃の感覚が麻痺しているようで、空腹を感じないからと言って、食べずにいると、あとで疲れがまとめてやってくるのを何度も経験したからだ。

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