プリンを食べながら

　先日受けた健康診断の結果がでた。

　ここ数回、総コレステロールが増え続けていたので、今回は、受診一ヶ月前から食事、特に間食に気をつけてみた。

　もし、間食を節制しても総コレステロール値が下がらなければ、原因は他にある事になる、それはそれで、またややこしい。

　しかし今回は、間食に注意しただけあって、結果は総コレステロールが297から248に下がっていた。　これで間食が原因である事もわかった。

　まだ基準値には入っていないが、これからも続けていけば、次回はきっと基準値におさめられるはずだ。

　と、プリンを食べながら考えました。