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2009年5月13日 (水)

プリンを食べながら

Kettouti  先日受けた健康診断の結果がでた。

 ここ数回、総コレステロールが増え続けていたので、今回は、受診一ヶ月前から食事、特に間食に気をつけてみた。

 もし、間食を節制しても総コレステロール値が下がらなければ、原因は他にある事になる、それはそれで、またややこしい。

 しかし今回は、間食に注意しただけあって、結果は総コレステロールが297から248に下がっていた。 これで間食が原因である事もわかった。

 まだ基準値には入っていないが、これからも続けていけば、次回はきっと基準値におさめられるはずだ。

 と、プリンを食べながら考えました。

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