只今ダイエット中

　只今四月二十一日の健康診断に向けてダイエット中。

　ここのところの定期健康診断で体重や他の数値は増えていないものの、血糖値だけが上がり続けている。

　そこで今回は健診の約一ヶ月前からダイエットをはじめた。　ダイエットといっても甘い物を減らすだけだ。　これで次回の健診で数値が変わらなければ、甘い物が関係無いという事でいままで通り食べる。　その代わり、その他のダイエット方を保健の指導員に聞く事とする。

　今のところー1ｋｇはクリア