目覚ましのお供

私はかなり目覚めが悪い、血圧が低めなのかも知れない。

目覚まし時計のアラームで一発で起きるのだが、そこから頭が冴えるまでに一時間近くかかる。

そこで、血糖値を上げる為に甘いものを食べるのだが一番いいのは「かりんとうだ」。

強力な甘さと堅さでアゴにも刺激が伝わって目覚めを促進してくれる。

早起きしなければならない私の必須アイテムだ。　まあ食べ過ぎて糖尿病にならない様に注意は必要だが。