ヨガ

　先週から、ウチの奥さん、週一回　一時間、ヨガを習い始めた。

初回は、無理をし過ぎて、帰宅してから寝込んでいた、まったく何をやっているのか。

昨日は、そこそこ、できたみたいで、元気に帰ってきた。

先週も今週もヨガの後は、体重が0.5ｋｇ減るらしい。

ちなみに、最近流行っている「ホット　ヨガ」では無いらしい。