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2006年10月14日 (土)

ヨガ

 先週から、ウチの奥さん、週一回 一時間、ヨガを習い始めた。

初回は、無理をし過ぎて、帰宅してから寝込んでいた、まったく何をやっているのか。

昨日は、そこそこ、できたみたいで、元気に帰ってきた。

先週も今週もヨガの後は、体重が0.5kg減るらしい。

ちなみに、最近流行っている「ホット ヨガ」では無いらしい。

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