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2024年6月20日 (木)

来月の休み

 来月の休み、いつにしようかな。

 

 本日の体重52.5kg

 来月いっぱいで腰痛治らないかな。

2024年6月19日 (水)

やらなきゃいけない事が多くて整理がつかない。

 

 

 本日の体重 52.5kg

 読書少し進む。 三巻に入っても本編とは関係ない話は続くし、調べなければならない漢字は多いしでしんどい。

 ジャンバルジャン、修道院に庭師として入り込んでどうなったのかな。 早く続きがしりたい。

 今週一回目のリハビリ。 金曜日には鍼の治療がある。

 冷蔵庫買い替え検討中。

2024年6月18日 (火)

パソコンを掃除

20240618pcc 今日は休みなので朝からゆっくり過ごした。 夜明け前は激しい雨だったが段々と天気は回復傾向。

 先日Windows8.1からWindows10へ更新したら、パソコンの動きが重くなった。 それが少しでも改善されれば、とパソコンの掃除をする事にした。 以前は定期的に掃除をしていたが、疲れがたまって、パソコンの掃除までする気になれず、2、3年はやっていないと思う。

 このパソコン、いったい何時かったものだったのかな。 それすら忘れた。

 パソコンの外装を取って中を見たら、案の定、冷却フィンは埃で目詰まりしていた。 これはCPU冷えませんな。掃除機と歯ブラシでクリーニング。 掃除は30で終わった。

 外装を取り付けて、ケーブルをつないで起動させたら若干ながら動きが良くなった? 気がする。

 冷蔵庫も不調だし、パソコンの動きは遅くなるしで困ったもんだ。 

 本日の体重 53kg

2024年6月17日 (月)

数年ぶりに冷蔵庫不調

 先週中ごろから冷蔵庫が不調になった。 症状は前回と同じ。 冷蔵室はほぼ冷えず、冷凍庫な何とか冷凍物をキープできる感じ。 時期も同じ気がする。

 前回は冷蔵庫購入を検討中に勝手に直った。 しかし今回はどうかな? 古くなって寿命という事も十分ン考えられる。

 電化製品、何時かは買い替えだけど、今冷蔵庫壊れたら金銭的に困るな。

 

 本日の体重 52kg 

 朝からとても暑かったので、家から持って行った塩水1Lを9時までに全部飲んでしまった。 今度から2L持って行こう。

2024年6月16日 (日)

腰が少し楽になった。

 

 先週後半から腰がすこしだけ良くなった感じ

 

 本日の体重 53kg 

 隔週の日曜出勤、しんどいな。 出来れば今週は休みたかった。

 物流2024年問題、ドライバーの環境が良い方へ改善された感はない。

2024年6月15日 (土)

無事故で済んでよかった。

 今日は小さなミスを連発。

 しかしなんとか無事に仕事を終えることができた。

 

 本日の体重 52.5kg

2024年6月14日 (金)

急遽出勤に

 仕事が終わって事務所へ戻ると次の日曜日出勤の依頼。 おおお 本来は月末の日曜日だった。

 リハビリに行くのに仕事の時間を配慮してもらっているので、引き受けた。 持ちつ持たれつ、です。

 

 本日の体重 53.5kg

 XLR80R 今回の燃費 20240614・45.5km/L

 今日の鳥取は夏だった。

 リハビリまでかなり時間があったので、散髪に行ってスッキリ。

 腰の調子はコルセットを巻き始めてから少し回復に向かっている感じだ。

2024年6月13日 (木)

今年の9月もダメなのか

 20240613ax1 9月に岩手のSさんに会いに行って、一緒にツーリングする予定だが、腰の治りが遅く、雲行きが怪しくなってきた。

 今年行かないとSさんとのツーリングは難しくなるだろう。

  お盆までには完治しないと。

 

 

 

 本日の体重 53.5kg

2024年6月12日 (水)

まだ身体の準備ができていないのに夏

 今日、午前中舞鶴に行ったら日差しはキツイし気温は高いしで激しく体力を消耗した。

 一度大汗をかいて、汗の出やすい身体にしなければ。

 

 

 本日の体重 54kg

 

2024年6月11日 (火)

只今、全五巻中の三巻

 今日は仕事と仕事の合間が長かったので少しだけ読書できた。 相変わらず本編とは関係ない文章が続く。 早くレ・ミゼラブルを終わらせて次に進みたいものだ。

 今だに読めない漢字が出てくるので勉強にはなる。 なんの役にたつかわからないけれど。

 

 

 本日の体重 53.5kg

 早く帰れる仕事だったのに追加がでてリハビリに行けなかった。 残念。

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